こんばんは！受付のYです（＾＾）

先日 お魚屋さんで働いているお友達に
イワシとアカモクは美容にいいよ！
と教えてもらいました◎
※写真は関係者ありません…

アカモク…？
一時テレビで紹介されたようですが
私は初耳(°_°)‼︎

どうやら東北地方で普通に
食べられている海藻だそうで
効能・効果として
①抗がん効果
②肥満・メタボの予防効果
③糖尿病の予防効果
④美肌を守る効果
⑤アンチエイジング
と、とっても素敵な言葉が
ズラリ並んでしまう食材\( ˆoˆ )/♡

海藻なので０cal！
わかめと比べると
カルシウムは約1.2倍
カリウムら約1.6倍
亜鉛は6.3倍
鉄分は5倍
だそうです(°_°)‼︎

鉄分が多いって女性には
嬉しい食材ですよね〜◎

ネバネバつるつるの海藻なので
これから暑くて食欲がない時でも
食べれちゃいそう٩( ᐛ )و☆

この夏はヘリオケアとアカモクに
お世話になろうと思います◎！笑

みなさんも体調崩さないように
お気をつけてお過ごし下さい◡̈⃝︎⋆︎*